李妮娜的冰雪奇缘

　　2018年2月25日，熊熊燃烧了17天的韩国平昌冬奥会圣火缓缓熄灭。这17天的赛程一直牵动着冬奥会四朝元老、自由式滑雪空中技巧项目世界冠军、北京市政协委员李妮娜的心。她几乎每天都会在微博上与网友交流赛况及感受，微博也成为她推广中国冰雪运动的重要平台。18日，她发布了一篇微博，一张平昌冬奥会自由式滑雪空中技巧项目男子亚军贾宗洋腿部打满钢钉的X光片，并配以文字“没有谁能随随便便成功”，引来无数网友为之动容。点赞的同时，也让我们心生好奇，想去了解蕴藏在运动员成绩背后的辛酸与感动。

　　冬奥不了情

　　初见李妮娜，身材娇小、秀发及腰、眉目清秀、笑容明媚，让人很难与运动员联系在一起。谈及二十多年的运动生涯，李妮娜笑称，“本来是抱着锻炼身体的目的去练体育，没想到一发不可收拾”。1990年，7岁的李妮娜在妈妈的鼓励下开始练习技巧。5年后，12岁的她转练自由式滑雪空中技巧。“因为技巧这个项目没有列入奥运会，所以一部分人转入蹦床，另一部分转入自由式滑雪空中技巧。”当时，冰雪运动在我国方崭头角，完全没有接触过滑雪的李妮娜就是凭着好奇心转到了这个项目。

　　自由式滑雪空中技巧，顾名思义，是将滑雪与技巧集于一身，运动员要在空中完成翻腾和转体等技巧动作，而助滑和落地都在雪道上进行。最初让李妮娜感到新奇的是日常训练方式，他们要如候鸟般随气候变化在陆地、水池和雪场间辗转训练。而对于训练中的苦与累，她总是轻描淡写。灵活的身材加上扎实的基础以及从小培养出来的在空中的感觉，让李妮娜在自由式滑雪空中技巧这个项目中脱颖而出也就不足为怪了。

　　李妮娜的成名要从2002年她第一次参加冬奥会算起。2002年，19岁的李妮娜第一次去美国盐湖城参加冬奥会，教练给的任务是“体会”。“看到别的国家运动员屏息、凝神想动作，我觉得有那么紧张吗？”也许就是因为放松、因为保持一颗平常心，让首次出征冬奥会的李妮娜在名将徐囡囡发挥欠佳的情况下，出人意料地夺得了第五名的不俗战绩。

　　而之后的运动生涯小高潮出现在2004-2005赛季。全年12站世界杯分站赛，李妮娜拿了6个冠军、4个亚军、1个季军，几乎每一场比赛她都会站上领奖台。她还获得了当年世锦赛的冠军。“这一年让我积累了很多大赛经验，也大大提升了我的自信心。以前是对奖牌非常渴望，拿奖之后是更加专注地做好自己，这是荣誉带给我的最大转变。”

　　2006年意大利都灵冬奥会，李妮娜已是这个项目的代表人物，她第一次向冬奥会奖牌发起冲击，最终获得了银牌。可能绝大部分人都不知道这枚银牌背后的故事。冬奥会前两个月，李妮娜在一次训练中由于腾空高度不够，完成动作后还没有做好落地准备就着陆了，造成了腰椎压迫损伤，以致右腿完全没有知觉，未来能不能站起来还是未知数。去医院检查后得到的答案是无法做手术，封闭、绷带等也无法起到帮助作用，只能靠练习腰椎周围深层肌肉力量来帮助恢复。在康复教练和队医的帮助下，李妮娜用一个月的时间躺着做康复训练，用另一个月的时间上跳台恢复动作，最终顽强地站在了都灵冬奥会的赛场上。“当时，每一跳下来，我的右腿都没有知觉，缓到有点知觉了再从场地里走出来。”李妮娜就是这样克服伤痛坚持完成比赛的。

　　又是4年，2010年加拿大温哥华冬奥会，李妮娜再次向金牌发起冲击，但又一次与冠军擦肩而过。“2010年冬奥会是我准备最充分的，我的状态以及水平都已达到巅峰，而且在比赛中都很好地发挥了出来，所以我对于银牌没有任何遗憾，对于自己的表现也非常满意。”

　　一直以来，李妮娜的目标就是比到2010年冬奥会，那场比赛也是她给自己的一份完美答卷。之后，李妮娜暂别赛场，选择去北京体育大学进修，还参与了央视体育节目的外景主持，出席各种发布会、颁奖仪式，丰富自己的知识储备、增长自己的阅历见识。

　　然而，国际雪联调整自由式滑雪空中技巧项目评分规则的消息一出，再一次点燃了李妮娜的奥运金牌梦。此前，该项目比赛是两跳成绩相加，得出总成绩，而新规则改为运动员一跳定胜负，前一轮的成绩不带入下一轮，这令稳定型选手占有一定优势，而李妮娜则以发挥稳定著称。“听到这个消息，我立马有些蠢蠢欲动了。”另外，队里不少老队员已经退役，小队员还处在成长期，队里希望李妮娜能够回归，起到以老带新的作用。

　　但是，两年没有接受系统训练，这位“雪上公主”需要从头开始。“刚开始恢复训练时，浑身都疼，早上起床都得挣扎一会。”已过巅峰期的李妮娜要付出更多，才能找回当年的竞技状态。但意外不期而至，训练1年后，由于急于上难度，李妮娜右膝前十字韧带断裂、内侧副韧带损伤。“那是最灰暗的日子，别人都在准备过年，而我准备动手术。”为了不让家人担心，她欺骗母亲说要临时出国比赛。谈起这段受伤的经历，李妮娜表示，有时候不逼自己一把，都不知道自己有多优秀。在伤愈复出的第一场世界杯吉林分站赛上，李妮娜再次以冠军证明了自己的实力。

　　李妮娜的目标是将自己最好的一跳留在2014年俄罗斯索契冬奥会的赛场上，去完成自己的金牌梦。但命运似乎并没有偏爱这位老将。在索契冬奥会自由式滑雪空中技巧女子决赛最后一跳中，李妮娜延续使用了温哥华冬奥会最后一跳的两周台“超高难度”动作。但由于伤病的缘故，在奥运会前这个动作一共只练习了5次。最终，失败还是降临在了她的头顶。由于腾空高度不够，空中翻腾和转体没有完成，落地时李妮娜头朝下趴在雪道上又弹射出去摔倒在坡道上。现场画面看着让所有人都很揪心。队医立刻冲上前去检查。大概一分钟后，李妮娜在搀扶下站了起来，她朝着观众席挥了挥手，露出美丽而坚强的笑容。虽然最后一跳失误了，但李妮娜表示无怨无悔，“朝着自己的梦想努力过就不后悔，只要发挥出自己的能力就好。我的任务就是在冬奥会4人决赛时，争取多一张中国面孔”。

　　奖牌的成色并不能完全代表运动员的能力与追求。李妮娜用自己的行动向人们传达了一种永不言败、为理想拼搏的体育精神。

　　助力申冬奥

　　告别赛场的李妮娜，依然没有离开冰雪运动，只是用另一种方式在续写着自己与冬奥的情缘。

　　正式退役后的李妮娜在国家体育总局冬季运动管理中心自由式滑雪空中技巧队做管理工作，她还靠着自己的魅力和影响不断地推广中国冰雪运动的发展。

　　作为北京申冬奥形象大使，李妮娜进机关、去学校，和大家分享自己的奥运历程与体育精神。作为北京申冬奥陈述人，李妮娜在崇礼云顶滑雪公园计划中的自由式滑雪及单板滑雪两个赛区场地前，向国际奥委会评估委员会成员介绍场地规划；在吉隆坡国际奥委会第128次全体委员大会上，李妮娜用流利的英语向与会成员推介中国。多年积累的大赛经验，让她从容不迫、充满自信。

　　回想起申冬奥会的过程，李妮娜表示：“有一种在备战冬奥会的感觉。从整个项目的筹备、策划、成立，每位成员都会为了共同的目标而努力，就像一个要去参加奥运的团队。”李妮娜说，当国际奥委会主席巴赫念出“北京”的那一刹那，她觉得自己像是获得了一枚奥运金牌，奥运生涯完整了。

　　北京申冬奥成功后，李妮娜开始参与冬奥组委的工作，“我首先要提高语言能力，因为很多工作都需要和国际组织对接，然后就是要提高组织能力。”为了能更好地完成任务，李妮娜已经开始做各种准备，“我目前还在学习作为一个体育经理人要做什么”。作为北京冬奥组委自由式滑雪和单板滑雪项目经理候选人，她观摩了去年在韩国平昌举办的单板滑雪大跳台世界杯和在西班牙举办的自由式滑雪及单板滑雪世锦赛。她抓紧每一次学习的机会，“现在国内的比赛我都尽量去参与，去看比赛，了解相关内容”，为北京冬奥会积累经验。

　　去年，李妮娜还作为冬奥组委运动员委员会委员，参加了在瑞士举办的国际奥委会运动员论坛。论坛中所讨论的反兴奋剂、运动员权益保护等问题，都给李妮娜以启发，让她不仅盯着眼前的一个项目和一支队伍，而是站在更高的角度、更好地结合“以运动员为中心”的北京冬奥会办赛理念去做好工作。“前些天我们就在讨论北京冬奥会运动员的食谱问题，我们结合各个国家和地区不同的宗教信仰、饮食习惯以及营养搭配等问题，充分讨论，目的就是让各国运动员有一种宾至如归的感觉。”

　　李妮娜已从运动员成功转型，“之前作运动员时我是跟着队伍走”，现在她要带着队伍走了。

　　履职初体验

　　“深受鼓舞、备感振奋！”是第一次参加北京市“两会”的李妮娜的最大感受。李妮娜坦言，曾经的自己专注于专业训练，对于政治领域的问题不大关注。“我原来也好奇国家的一些大政方针都是怎么制定出来的，又是怎么优化实施的？”这次参会，李妮娜找到了答案。她认为当前首要任务是加强学习，才能更好地参政议政。

　　作为十三届北京市政协的新委员，我们并没有在体育界别的名单中找到李妮娜的名字，原来她被安排在中国共产主义青年团北京市委员会界别。李妮娜表示很喜欢这样的安排，“这让我听到了许多体育以外的声音，让我学到很多东西”。全会中，李妮娜所在的团市委界别与市妇联、市青联两个界别安排在一个组，“我们组有医疗卫生领域的、政法领域的、教育领域的……他们所谈到的规范发展共享单车、加快社区便民设施建设、妇女儿童权益保护等问题都让我受益匪浅，也教会我从关心身边的人和事开始履职”。

　　在边学习、边讨论、边体会的过程中，李妮娜也带来了自己的第一份提案，内容是她最熟悉的冰雪运动领域，她建议大力扶持建造旱雪场地。“北京是水资源严重紧缺的城市，滑雪场又是用水量较大的，而且北京冬季雪季短，不能满足现有滑雪或有欲望滑雪的人群。而旱雪场为环保树脂聚合技术的人造雪道，可一年四季重复使用，用水、用电量少，对环境破坏小。”李妮娜还以在国家队时借助旱雪场地进行训练的经历现身说法，“旱雪虽然没有百分之百的真雪感受，但是对于大众初学者、滑雪爱好者、大中小学教学训练者来说，是极为安全的训练场地，有助于冰雪运动的安全推广”。对此，她建议借鉴东西城建设近20个仿真冰场的经验，加快旱雪场地的建设，尽可能实现各区全覆盖。

　　冰雪运动的推广，不仅需要场地，还需要专业的教练。在调研旱雪场地发展情况的过程中，李妮娜发现目前大部分雪场都存在教练紧缺，且教学行为不规范的问题。她通过社情民意信息反映了这一问题，并表示今年将对这一问题进行调研，争取提出相关提案呼吁解决。

　　加速、飞翔、空翻、落地，曾经几十秒的事情决定了李妮娜的成败。如今，学习、调研、提案、建言，成为李妮娜新的职责使命，她将付出更多的时间与精力履职为民，展现新时代政协委员的履职风采。